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中高考考前焦虑应对攻略

中高考考前焦虑应对攻略

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课时总数: 4
课程时长: 60分51秒
课程资料:
课程有效期: 1095天
¥36.90
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课件列表

  • 课件1 : 中考高前的各项准备(家长与孩子同看) 11分37秒 可学6次 立即试听
  • 课件2 : 中考高前的各项准备(家长单独部分) 14分41秒 可学6次
  • 课件3 : 中考高前的各项准备(孩子单独部分) 17分5秒 可学6次
  • 课件4 : 考前焦虑的起因、危害(家长与孩子同看 17分28秒 可学6次

课程简介

临近中高考,在校很多考生出现考前焦虑的症状,主要表现为:抑郁、烦躁、乏力、胸闷,甚至入睡困难等症状。这些焦虑情绪对考生的心身健康及复习进度都产生了巨大的影响。本次课程从心理学角度针对考前焦虑的起源、发展以及应对策略等进行了详细的介绍和指导。根据课程内容分为:家长篇、学生篇、家长与学生共同篇三部分,全面客观的帮助考生与家长正确面对和缓解考前焦虑。

学员评价

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答疑讨论圈

授课教师

  • 权欣欣
    课程数量:4
    学习人次:0
    企业EAP专业研究生 企业金牌职业规划师 企业特邀EAP项目总监 沙盘游戏治疗咨询师 …